• Диплом о профессиональной подготовке ОАНО ДПО «Академия дополнительного образования», тренер по фитнесу и бодибилдингу
• «Университет фитнеса и бодибилдинга StarFit», инструктор по работе с функциональным оборудованием
• Курсы «ProJumping» - инструктор по прыжкам на батуте и джампингу
• Курсы «Jumpman» - инструктор по джампингу (джампинг
Функционал)
• Курсы «Schwinn» - инструктор по сайклингу
О себе:
• Бронзовый призер Московской области по сайклингу, 2020 г.
• Обладательница диплома международного образца по джампингу
(Чехия)
• Реабилитация после проведения оперативных вмешательств, работа с клиентами с отягощенным анамнезом
• Проведение лечебно-профилактической физической культуры
• Работа в фитнес-индустрии и сфере спорта с 2008 г.
Специализация:
Поддержание физической формы, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса, консультации по питанию, восстановительный тренинг, составление индивидуальных тренировочных программ, улучшение качества тела.
Методология тренировок:
Силовые тренировки, кроссфит (функциональный тренинг), сплит-тренировки, гимнастика для позвоночника, восстановление после травм, составление плана питания.